SPRAWOZDANIE z TYGODNIA BEZPIECZEŃSTWA
w Zespole Szkół Uzdrowiskowych w Rabce
15–19 czerwca 2026r.
Dzień 1 - BEZPIECZNE WAKACJE (WODA I GÓRY)
Ø Spotkanie z ratownikami GOPR
ü Zagrożenia w górach i jak ich unikać
ü Pogoda w górach
ü Planowanie i potrzebny ekwipunek na wyjścia na szlak
ü Pomocne aplikacje
Ø Warsztaty z RATOWNIKIEM WODNYM
ü Zasady kąpieli w miejscach strzeżonych
ü Bezpieczeństwo nad wodą
Prelekcje nt. bezpieczecznego wypoczynku nad wodą i w górach odbyły się na basenie kąpielowym oraz placówce GOPR w Rabce Zdroju. Uczniowie poznali zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą oraz właściwego przygotowania się do wycieczek górskich i zachowania na szlakach. Podczas zajęć omawiano m.in. konieczność korzystania wyłącznie ze strzeżonych kąpielisk, przestrzegania poleceń ratowników, unikania skoków do nieznanej wody oraz zachowania ostrożności podczas zabaw nad brzegiem jeziora czy rzeki. Dzieci dowiedziały się również, co należy zabrać na górską wycieczkę, jak odpowiednio dobrać ubiór do warunków pogodowych oraz dlaczego nie wolno schodzić z wyznaczonych szlaków. W trakcie zajęć wykorzystano filmy edukacyjne, scenki rodzajowe, krzyżówki i karty pracy. Uczestnicy analizowali przykładowe sytuacje, np. zachowanie podczas nagłej zmiany pogody w górach, spotkania z dzikimi zwierzętami czy zauważenia osoby potrzebującej pomocy nad wodą. Dzieci utrwalały zdobytą wiedzę poprzez wykonywanie prac plastycznych przedstawiających bezpieczny wypoczynek nad morzem, jeziorem oraz na górskich szlakach. Dzięki różnorodnym aktywnością uczniowie rozwijali świadomość zagrożeń i uczyli się odpowiedzialnych zachowań podczas wakacyjnego wypoczynku.
Dzień 2 - BEPIECZEŃSTWO W RUCHU DROGOWYM
Ø Wyjście do Miasteczka Ruchu Drogowego w Rabce-Zdroju
ü Znaki drogowe, sygnalizacja świetlna – quiz
ü Sprawdzanie stanu technicznego rowerów i hulajnóg
ü Praktyczne działania – przejazd rowerem zgodnie z zasadami ruchu drogowego
Ø Warsztaty z POLICJANTEM
ü Bezpieczeństwo na drodze
ü Nowe przepisy i obowiązek jazdy w kasku
ü Ważne odblaski
O zmianach w przepisach ruchu drogowego a zwłaszcza o nowych zasadach poruszania się
w kaskach ochronnych na rowerach i hulajnogach opowiedziała pani policjant sierżant Marlena Wójcik komisariatu policji w Rabce-Zdroju.
Podczas zajęć w Miasteczku Ruchu Drogowego w rabczańskim parku oraz zajęć w szkole uczniowie przypomnieli sobie zasady bezpiecznego poruszania się po drogach, znaczenie znaków drogowych oraz konieczność zachowania koncentracji w ruchu ulicznym. Tematyka została utrwalona poprzez filmy edukacyjne, rebusy, gry planszowe oraz zabawy dydaktyczne. Uczniowie zapoznali się również z prawidłowym ubiorem rowerzysty, zwracając uwagę na znaczenie elementów odblaskowych i kasku ochronnego. Omówiono także obowiązkowe wyposażenie roweru oraz jego wpływ na bezpieczeństwo podczas jazdy. Dzięki zajęciom dzieci utrwaliły wiedzę dotyczącą odpowiedzialnego i bezpiecznego uczestnictwa w ruchu drogowym.
DZIEŃ 3 - CYBERBEZPIECZEŃSTWO i AI
Ø Warsztaty
ü Rozpoznawanie zagrożeń online (phishing, wyłudzenia, fałszywe linki)
ü Tworzenie silnych haseł i zarządzanie nimi
ü Zasady bezpiecznego korzystania z mediów społecznościowych
Ø Lekcje o prywatności w sieci
ü Jak działają ustawienia prywatności na popularnych platformach
ü Co to jest cyfrowy ślad i jak go świadomie ograniczać
ü Ćwiczenia: analiza przykładowych profili pod kątem bezpieczeństwa
Ø Hejt i przemoc rówieśnicza online
ü Rozpoznawanie mowy nienawiści i cyberprzemocy
ü Jak reagować jako świadek, ofiara, rówieśnik?
ü Tworzenie klasowego „Kodeksu życzliwej komunikacji”
Ø Symulacje i scenki sytuacyjne
ü Uczeń otrzymuje podejrzaną wiadomość — co robi?
ü Ktoś publikuje kompromitujące zdjęcie — jak reagować?
ü Ktoś podszywa się pod kolegę — jak to zgłosić?
W trakcie warsztatów uczniowie poznawali podstawowe zasady bezpiecznego korzystania
z Internetu i nowoczesnych technologii. Uczyli się rozpoznawania zagrożeń online, fałszywe wiadomości, oszustwa internetowe czy próby wyłudzenia danych osobowych. Zwrócono uwagę na znaczenie tworzenia silnych haseł, ochrony prywatności w sieci oraz ostrożnego udostępniania informacji i zdjęć w mediach społecznościowych. Podczas zajęć uczniowie zapoznali się również z pojęciem sztucznej inteligencji (AI) oraz przykładami jej zastosowania w codziennym życiu. Rozmawiano o korzyściach płynących z wykorzystania AI, ale także
o konieczności krytycznego podejścia do informacji generowanych przez inteligentne systemy. W ramach warsztatów wykorzystano filmy edukacyjne, prezentacje multimedialne, quizy, ćwiczenia praktyczne oraz scenki sytuacyjne. Uczniowie analizowali przykładowe wiadomości i strony internetowe, ucząc się odróżniać treści wiarygodne od podejrzanych. Dzięki aktywnemu udziałowi w zajęciach rozwijali kompetencje cyfrowe, odpowiedzialność za własne bezpieczeństwo w sieci oraz świadomość możliwości i ograniczeń nowoczesnych technologii.
Dzień 4 - ZDROWIE PSYCHICZNE I PIERWSZA POMOC
Ø Warsztaty z psychologiem – zdrowie psychiczne:
ü nasz dobrostan
ü jak radzić sobie ze stresem?
ü gdzie szukać pomocy?
Ø Gry i zabawy integracyjne
Ø Wiedza, która ratuje życie – pierwsza pomoc
Ø Warsztaty – pierwsza pomoc przedmedyczna
Ø Profilaktyka uzależnień, dbanie o dobre wybory
Uczniowie uczestniczyli w zajęciach edukacyjnych w Bibliotece Pedagogicznej pt. „Jak radzić sobie z emocjami”. Podczas spotkania rozmawiali o różnych emocjach towarzyszących im w codziennym życiu, takich jak radość, smutek, złość, strach czy niepewność. Poznawali sposoby rozpoznawania i nazywania własnych uczuć oraz uczyli się, jak wyrażać je w sposób akceptowany społecznie. Szczególną uwagę poświęcono metodom radzenia sobie ze stresem, napięciem i trudnymi sytuacjami, wykorzystując przykłady z życia szkolnego i
codziennych doświadczeń dzieci. W trakcie zajęć uczniowie brali udział w rozmowach, ćwiczeniach i zadaniach rozwijających umiejętność współpracy, empatii oraz budowania pozytywnych relacji z rówieśnikami. Omawiano znaczenie wzajemnego szacunku, życzliwości i wspierania innych w sytuacjach wymagających pomocy. Przeprowadzono również zajęcia dotyczące hejtu i przemocy rówieśniczej w Internecie. Uczniowie poznali przykłady niewłaściwych zachowań w sieci, uczyli się rozpoznawać mowę nienawiści oraz dowiedzieli się, jak reagować w sytuacji, gdy są świadkami lub ofiarami cyberprzemocy. Podkreślono znaczenie odpowiedzialności za publikowane treści oraz kulturę komunikacji w świecie wirtualnym. Podsumowaniem zajęć było wspólne opracowanie klasowego „Kodeksu życzliwej komunikacji”, zawierającego zasady promujące szacunek, empatię, kulturę słowa
i odpowiedzialność za własne zachowanie zarówno w kontaktach bezpośrednich, jak
i w Internecie. Dzięki udziałowi w zajęciach uczniowie rozwijali kompetencje społeczne
i emocjonalne oraz wzmacniali postawy sprzyjające tworzeniu bezpiecznego i przyjaznego środowiska szkolnego. Odbyły się również warsztaty z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej:
- w klasach I-III prowadzone przez nauczyciela,
- w klasach IV-VIII i liceum – przez ratownika medycznego z Podhalańskiego Szpitala Specjalistycznego im. JP II w Nowym Targu.
Dzieci ćwiczyły prawidłowe reagowanie w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Uczniowie przypomnieli sobie najważniejsze numery alarmowe oraz zasady skutecznego wzywania pomocy. Poznali kolejne etapy postępowania podczas udzielania pomocy osobie nieprzytomnej, w tym ocenę bezpieczeństwa miejsca zdarzenia, sprawdzenie przytomności i oddechu poszkodowanego oraz wezwanie odpowiednich służb ratunkowych. Szczególną uwagę poświęcono nauce podstawowych zasad resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO). Dzieci miały możliwość praktycznego ćwiczenia ucisków klatki piersiowej na fantomie, dzięki czemu mogły utrwalić prawidłową technikę wykonywania tego ważnego zabiegu ratunkowego. Warsztaty pozwoliły uczestnikom zdobyć cenną wiedzę i umiejętności, które mogą okazać się niezwykle przydatne w sytuacjach wymagających szybkiej i odpowiedzialnej reakcji.
DZIEŃ 5 - ODPOWIEDZIALNOŚĆ SPOŁECZNA, WIZERUNEK W SIECI PODSUMOWANIE AKCJI
Ø Kształtowanie postaw obywatelskich
Ø Ochrona wizerunku w sieci – jak publikować odpowiedzialnie?
Ø Szacunek dla innych, empatia, reagowanie na krzywdę
Ø Podsumowanie TYGODNIA BEZPIECZEŃSTWA – quizy, konkursy, gry dydaktyczne
W ramach realizowanych zajęć przeprowadzono warsztaty dotyczące prywatności w sieci pod hasłem „Cyfrowy świat – jak świadomie go ograniczać”. Rozmawiano o bezpiecznym korzystaniu z Internetu, ochronie danych osobowych oraz sposobach ograniczania ilości informacji pozostawianych w sieci. Zwrócono uwagę na znaczenie świadomego publikowania treści, odpowiedzialnego korzystania
z mediów społecznościowych oraz dbania o własną cyfrową prywatność.
Zdjęcia (30 szt.):
